1、當一個人憤怒的那一個瞬間，他的智商是零，等過一分鐘后恢復正常。
2、一個人的優雅關鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。
3、我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。
4、一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。

黎麗明/摘編      Adli/配圖